Unha saudáveis

Quem não acha linda aquelas unhas grandes e lindas que vemos por ai ? Então ai vai umas dicas para manter as nossas unhas sempre lindas e saudáveis.

Problemas mais comuns nas unhas:

Unhas pálidas, sem cor: Anemia, deficiência de ferro.

Unhas ressecadas que quebram com facilidade e descamam: Falta de vitamina A, proteínas e cálcio.

Unhas que não crescem: Deficiência de vitamina A e zinco, ou uso de certos medicamentos.

Unhas muito finas e quebradiças: Falta de proteína.

Unhas com linhas horizontais e frágeis: Falta de vitaminas do complexo B, principalmente a biotina e enxofre. Pode também ser por conta de algum desequilíbrio hormonal.

Unhas com pontos brancos: Pode ser por deficiência de zinco ou por trauma na base ou leito da unha.

Unhas com manchas escuras e avermelhadas: Pode ser trauma ou sinal de câncer de pele – procure um médico urgentemente.

Unhas com manchas amareladas: Problema respiratório como bronquite ou infecção por fungos e bactérias.

Unhas que soltam do leito: Psoríase ou intoxicação por medicamentos.

A nutrição das unhas:

Saiba agora algumas receitas caseiras para nutrir as suas unhas.

Receita caseira para fortalecer as unhas:

Coloque 30 g de cravo em 200 ml de óleo de oliva e cozinhe durante 03 horas em banho-maria. Coe. massageie as unhas com o óleo de cravo durante 10 dias.

Creme caseiro para fortalecer as unhas:

Ingredientes:

01 colher de sopa de cavalinha fresca

04 colheres de sopa de água

01 colher de chá de manteiga de cacau

01 colher de chá de lanolina

Preparo:

Cozinhe a cavalinha na água até ferver.

Separadamente misture a lanolina com a manteiga de cacau em banho-maria e acrescente aos poucos a infusão de cavalinha.

Misture até formar um creme. Aplique o creme, massageando as unhas durante 10 dias.

Dicas:

Uma boa dica para quem tem unha pequena, é usar esmaltes de cores fortes eles ajudam a unha a crescer com mais facilidade.

Usar casco de cavalo base endurecedora para unhas ajuda, e você pode encontrar em farmácias e até mesmo mercados. Ele fortalece as unhas.

E por fim se alimentar bem, pois o "fortalecimento" vem de dentro pra fora.

#Naty